Капуста — традиционный для России овощ. Ее можно встретить практически в каждом огороде. Она является хорошим источником витаминов С, K, группы B, множества микроэлементов, нормализует уровень холестерина в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, препятствует образованию тромбов.